有网友碰到这样的问题“早上起床浑身酸疼的原因”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
患者早晨起来浑身酸疼，常见的原因主要有以下几种情况，一、患者睡前进行了大量的体育锻炼，造成全身肌肉收缩，大量乳酸及代谢废物堆积，此时睡醒后由于体内的乳酸，以及代谢废物没有完全的代谢完毕，可造成浑身酸疼。患者可通过全身肌肉的按摩理疗，温热水浸泡，外擦活血化瘀膏，促进全身乳酸等代谢废物的较快吸收，从而减轻酸痛的症状。二、长期熬夜的患者，可因为夜间睡眠时间过短，机体得不到充分的休息，表现为早晨起来后浑身的酸痛。此时患者可通过适当的散步和休息，解除机体疲劳的状态，进食新鲜蔬菜和水果。同时改善长期熬夜的习惯，综合调理可减轻患者浑身酸痛的症状。
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