办公室上班，中午吃饭很贵，带什么东西吃比较好？又不至于有气味 没有微波炉 想省钱

有网友碰到这样的问题“办公室上班，中午吃饭很贵，带什么东西吃比较好？又不至于有气味 没有微波炉 想省钱”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：

解决方案1：

在办公室上班，中午吃饭很贵，想要省钱且不希望食物有气味，同时没有微波炉加热，以下是一些比较好的选择：

1. 水果 推荐原因：水果富含维生素与纤维，有助于保持饱腹感和促进新陈代谢，且无须加热，便于携带。 具体选择：以易保存、不易产生异味的品种为主，如苹果、梨或橙子。

2. 冷食三明治 推荐原因：三明治可以提前制作，食材多样，可根据个人口味自由搭配，无需加热即可食用。 制作建议：选择容易保存、不易产生异味的食材，如火腿、鸡肉或蔬菜，避免使用易变质的酱料或食材。

3. 自制便当 推荐原因：便当可以包含主食、蛋白质来源、蔬菜和水果等，营养均衡，满足多样化的营养需求。 制作建议：在家中提前准备，使用不易变质的食材，避免需要加热的菜品，以减少异味的产生。同时，选择保温餐盒以保持食物的温度。

综上所述，水果、冷食三明治和自制便当都是适合在办公室食用的午餐选择，它们既经济又健康，且不会产生异味。关键在于合理规划、提前准备，以及对食材和制作方法的适当选择。