旅游物品清单
一、证件 1、身份证 2、银行卡、现金 二、背包
1、登山包（45-80L不等） 2、双肩包
3、随身挎包（按需携带） 三、食物、水
1. 零食：牛肉干、水果、干果、鸡蛋10、牛奶、巧克力、口香糖 2. 主食：饭、菜 熟食 四、服装 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
当季外衣
内衣裤2-3身 袜子若干 休闲鞋 护膝 勺子
瑞士军刀
口罩（自行百度PM2.5）
手机、充电插头、数据线、耳塞、耳塞盒
五、 药品
1、高血压药、肠胃药：吗叮呤、黄连素、十滴水 2、感冒药：VC银翘片、板蓝根（每天两包） 3、美啦托宁、润喉片、创可贴 4、外伤药：云南白药 六、卫生用品
1、洗漱用品：牙刷，牙膏，肥皂，毛巾，洗发水，护发素，梳子、眼霜、面霜等
2、卫生用品：湿纸巾，餐巾纸，卫生巾 七、其他 1、旅游攻略 2、笔和笔记本 3、一本路上看的好书 4、雨伞
