流感的预防

1、临床表现有哪些？

甲型H1N1流感的症状与普通流感类似，通常有39摄氏度以上的高烧、剧烈头疼、精神不振、厌食、肌肉疼痛、咳嗽、鼻塞、红眼等症状，有些会现流涕、喉咙痛、呕吐及腹泻。主要表现为突然发烧、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状。

2、甲型H1N1流感的症状

甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。患者原有的基础疾病亦可加重。

3、甲型H1N1流感的预防方式

如何预防甲流？

第一，经常洗手，保持双手清洁，并用正确方法洗手。

第二，居室要多开窗通风，尽量少去人流聚集的地方

第三，避免用手接触你眼睛、鼻子和嘴，避免人与人直接身体的接触，包括握手、亲吻、 共餐等。

第四，有呼吸道感染症状或发烧时，应带上口罩，及时就医，出现流感样症状，留在家里和与其他人接触。

第五，不随地吐痰，打喷嚏时用纸巾捂住鼻口，擦鼻涕的纸巾要弃置于有盖垃圾箱内。

第六，养成良好的个人生活习惯，如多吃水果、蔬菜，多锻炼，多饮水，吃营养丰富的食品，足够的睡眠

4、正确使用口罩的做法

·用口罩仔细遮盖嘴和鼻子并系牢，尽可能减少面部与口罩之间的空隙； ·在使用时，避免触摸口罩——在触摸用过的口罩后，例如为取下或清洗口罩，用肥皂和水或使用酒精洁手液洗手；

·在口罩受潮或沾染湿气后，换上新的清洁和干燥的口罩；

·不要重复使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用后应丢弃并在除下后立即处置。

·虽然还有其他一些遮蔽物，替代标准的医用口罩（例如棉布面罩、头巾、面膜纸、遮挡鼻子和嘴的布条），但缺乏关于此类材料的效力的信息。

·如果使用此类替代遮蔽物，则只应一次性使用，或如果是棉布面罩，应在每次使用后彻底清洗（即在常温下用家庭洗涤剂清洗）。在护理病人后应立即除下。摘除口罩后应立即洗二. 冬季小学生安全知识小常识

时值深秋初冬季节，每天早上寒气逼人，有的同学上学已经戴上了帽子和口罩，可别遮住了自己的眼睛，避免行走时不慎摔倒。一年四季气候不同，同学们交通安全防范不能放松。

在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法是应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升；如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来；最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

冬天课间活动时可适当开展一些有益的健身运动，如跳绳、踢毽子等。 在排队下楼梯时要特别注意安全，不得拥挤和冲撞他人，做到上下楼梯靠右行，特别是早晨中午就餐时同学们要安班级排好队，有秩序地进入餐厅就餐，预防拥挤现象发生。 三、道路安全

1、路上遇到陌生人如何处理？

*遇到陌生人搭话应保持警惕 ，不要随意理会他们的搭讪

*拒绝接受陌生人任何物品

*遭遇绑架不要与对方搏斗

*以弱者身份攻其心理 使其放松警惕

*不要错过任何逃生的机会 更不能放弃求生的信念

2、下班车后不要跟随不认识的人走。

3、交通安全

交通法规意识淡薄是造成青少年在交通事故中受伤害的原因之一，所以平时一定要用自己的行动来践行，保护好自己与他人的平安。过马路遵守交通故意则，不要在马路上打闹嬉戏。

小结：

希望同学们在新的日子里，保护好自己的人身安全。我们的安全意识时刻不可放松，强化学生养成教育，让良好的行为习惯内化为学生的自觉行动。让我们携手并肩，让我们的生命绽放异彩，让我们的生活绚丽多姿，共享安全的阳光，同享安全的欢乐，为构建和谐、健康、活泼的校园氛围而共同努力