X X 团 队 学 业 规 划
学校 学院 年级 班级 组员：姓名 学号 性别 姓名 学号 性别 姓名 学号 性别 姓名 学号 性别 指导老师
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目 录
前言
第一章 自我认知 1.个人情况 2.个人SWOT分析 3.职业兴趣、人格 第二章 专业认知 1.社会专业分析 2.学校分析
第三章 学习目标和路径 1.学习需求 2.学习目标 3.实施计划
第四章 评估与备选方案 1.评估内容 2.风险、危机预测 2.规划调整 3.备选方案 结束语
前 言
现今社会职业竞争愈演愈烈，而我们要想更好地适应这个社会的发展与变化，唯有制定详细而又可行的学业规划。没有规划的未来就像是漂泊在大海中的一叶扁舟，随波逐流、摇摇欲坠，随时都有可能坠入汪洋大海。反之，提前制定好适合自己的职业规划能帮助我们尽早树立大学阶段学业学习规划意识，及时修正、完善个人学业发展规划，形成动态修订机制，把握好未来，实现好自我，做到“心中有爱、胸中有志、学中有步，手中有技”，完成“走进校门是大学生，走出校门是职业人”的转变。
第一章 自我认知
“知己知彼，百战不殆”要制定一份学业规划，首先就是要认识自我，了解自我，只有时刻对自己有一个非常清醒的认识，才能督促自己前行。如何才能真正的做到了解自己，我们可以从以下几个方面来分析： 1.个人情况
说到自我认知首先就要分析自己的基本情况：实事求是，交际沟通能力较强，拥有创新思维，具有团队合作精神，学习能力较强，求知欲强，爱好看书，有较强的自信心，乐观开朗，比较想得开。但缺乏较好的耐心，有时会有拖延症。 2.个人SWOT分析 ◆优势因素（S）
①喜欢护理，有明确的奋斗目标，想要成为EICU的一名护士。 ②家人的支持和鼓励。
③愿意与人交流沟通，富有强烈的同情心。 ◆劣势因素（W）
①对护理的专业知识了解不深，掌握不多。 ②对护理行业了解不深
③实践经验不多，应变能力不够强，考虑不够全面。
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◆机会因素（O）
①护理人员的需求量每年都在增加。
②护理人员知识、年龄队伍调整，需要一批新鲜的血液 。 ◆威胁因素（T）
①护理专业的要求越来越高。对于护理人员的素质要求，人文关怀都越来越严格 ②护理教学重点单一，对心理学和营养健康宣教的知识还没有足够重视，所学到的知识单一，没有多元化。 3.职业兴趣、人格
其次我们还要考虑个人的职业兴趣。兴趣若能与工作相匹配，工作中更能得心应手、轻松愉快、富有成就；反之则会不适应、困难重重，给个人的发展和组织造成影响。一直以来我对医护类的职业都比较感兴趣，因此大学读的是护理专业，而且这个能更好的照顾家人的健康，这也是当初我选择这一专业的重要原因，上了大学后，对于未来的护理工作，则倾向于EICU。根据霍兰德职业兴趣测评测试分析发现:
社会型
10
20
30
40
50
60
70
80
90
类型特征
为人友好、热情活跃、善解人意、外向直接、且乐于助人。 有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、有耐心。 坚持性强、有韧性、喜欢钻研、为人好奇、性强。 有创造性、非传统的、敏感、
艺术型
易情绪化、较冲动、不服从指挥。
现实型
言辞谨慎、不讲究、谦逊、踏实稳重、诚实可靠。 善辩、精力旺盛、独断、乐观自信、好交际、有支配愿望。 常规型
探索型
企业型
如图所示我喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。
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社会型Social (S)：职业倾向：
喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或医疗等事务，并具备相应能力。如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。 性格与职业特征：
①往往有较强的社会责任感和人道主义倾向，喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，和从事为他人服务和教育他人的工作； ②通常善于表达，善于与周围的人相处； ③一般喜欢与人而不是与事物打交道。
第二章 专业认知
1.社会专业分析
我国综合医院急诊科的最大特点是危重患者滞留。尤其是跨系统、跨学科及合并多种病症的高危患者。从而应运而生了众多正规的急诊重症监护病房（EICU）。EICU收治的重危患者大多发病快、时间紧迫、病种复杂，需在短时间内分秒必争、全力以赴地给予及时的抢救与处理，稍有延误就会影响患者的治疗，甚至危及生命安全，这些都是EICU护士面临新的挑战。急诊科作为医院中重症患者最集中、抢救任务最重的科室，是所有急诊患者入院治疗的必经之路。急诊科的工作是医院总体工作的缩影，直接反映了医院的医疗护理的工作质量。所以具有丰富的理论知识，扎实娴熟技术的EICU护士更是急需，这这将为学习护理专业的我们提供广阔的就业空间。
其次，人们越来越关注自己的身心健康，人性化护理显得更为重要。它转变了以往护士被动机械地执行医嘱的工作程序，从而变得积极主动。因此这也对EICU护士提出了更高的要求。护理工作也变得较以前烦琐、繁忙、紧急，人际关系也更复杂。而这也就需要EICU护士有良好的心理和身体素质，护士的工作
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也不再仅仅是给病人打针、发药，更要学会和病人、沟通交流，处理好护患关系。 2.学校分析
学校的护理学专业以“立足中西融汇，开阔学科视野，拓宽发展思路，突出实践能力，培养人文精神”为指导思想，依托学校深厚的中医文化底蕴，融合中医元素设置课程体系。同时还增加了人文类课程的学时数，营造浓厚的人文关怀教学环境，利用高仿真的实验室环境，培养学生关爱病人的人文情怀。积极采用PBL、小组式教学、病例讨论、合作式学习、学导式教学、综合实验等教学方法,使学生能掌握现代护理学理论与技术。
护理学专业还加强了以“护士核心能力培养”为中心的专业实践教学体系，围绕护士8个方面的核心能力，不断梳理护理实践教学内容，改善护理实践教学环境。同时创新教学方法，把护士核心能力的培养和护理实践技能的教学有机结合，不断提高学生实践能力和创新思维的培养。
第三章 学习目标和路径
专业需求 学习需求 学习策略 学习目标 学习资源 学习时间 学习节奏 学习机会 实施计划 4
1. 学习需求
专业需求
①在工作中要有高度的责任感，慎独精神及人情关怀，用自己美好的心灵，良好的情绪感化影响病人，形成良好的护理氛围，一切从病人利益出发。 ②丰富的知识和临床经验的积累。
③不仅需要懂得各种急性危重疾病或特殊专科的临床知识，并且还要学会急救处理知识和使用各种操作急救仪器。
④具有观察的主动性 善于观察病人，掌握观察方法，实施有效观察。
⑤能及时判断病人的需要，并能帮助医生诊断病情，评估治疗和护理效果，以及预计可能发生的问题。
⑥面对长期的超负荷工作，疲劳感受和工作压力大，夜班频繁的现状。，需要具备转变思想，端正态度，能及时进行自我心态调整的能力。 ⑦要有团队协作精神，团结就是力量。 综合能力需求
①学习护理人文素质，南丁格尔精神。
②要加强自身的继续教育，提高理论水平，在学校上，力求做到精益求精，加强临床实践，提高自身分析问题，解决问题的能力。 ③参加专业培训，学习各种专业仪器的操作技能。 ④学习一定的英语会话和阅读能力。 ⑤学习一定的计算机知识和运作操作能力。 ⑥学习医学文献检索、资料调查的基本方法。 ⑦学习急、危、重症病人的急救原则。
⑧学习心理健康教育，保持身心愉悦和健康的工作心态。
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2.学习目标 学习目标
目前状况与差距
具备良好的人文素质，健康的身心素质和沟通能力
具备一定的英语会话和阅读能力 学习医学文献检索、资料调查的基本方法
学习急、危、重症病人的急救原则 具备一定的计算机知识和运用操作能力
具备本专业所必需的护理学的基本理论、基本知识和基本技能、具有规范的
素质品德良好，唯一欠缺的就是换位思考，有时会说话不经过大脑
英语能力还有待增加，努力通过英语四级和六级
掌握不完整，不会熟练的运用 在学校组织中学习过一定的急救知识和技能，但是还不够熟练
基本的计算机知识基本掌握，实际的操练还有待提高 目前还在学习中
3.实施计划
短 期 计 划 大 一 上 1.认真学习英语基础课，每周背诵一篇英语课文,增强自己的语感,掌握文中出现的生词及语法。在大一时学好英语，争取早点过英语4、6级。 2.积极利用图书馆的相关资源，借阅学习了解关于EICU医学护理的相关知识，扩展自己的阅读量,丰富自己的知识。 3.学好护理的基础课程，为接下来的专业课程打好基础。 1.通过进行习题练习,模拟真题训练,在一下学期通过英语四级，注重英语口语能力。 2.在有空余的时间，可以参加学校的一些社团活动和比赛，在提高自身能力的同时，也为自己的人生之路添上浓墨重彩的一笔。 1.大二的专业课程多了，要进一步加强自己的专业技能训练，尽量将自己的一些课程转移到本学年，以减轻大三包括学习和就业压力在内的压力。对于自己感兴趣的EICU护理更是要努力学习，合理利用图书馆的各类EICU的图书，加强EICU专业知识的培训。 2.通过计算机一级考试。注重理论与实践相结合，加强基础知识的理解与运用。 1.通过英语六级。考前多做真题练习，积累词汇。并且可以阅读一些外文原版书,增强语感,丰富自己英语美文的库存量。 6
大 一 下 大 二 上 大
二 下 中 期 计 划 大 三 2.暑假期间适当尝试参加相关的社会工作,培养自己的合作意识、沟通能力、自我认识等；还有应当在大学中学会最基本的几种能力：如信息收集能力与交往沟通能力、文字表达能力、急救技能等。 1.积极参加学校的活动，学习一些基本技能，提高社会实践能力。 2.以马列主义、思想、理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。 长 期 计 划 1.分析总结自己的大学生涯。 大 2.从大四开始，我们将进入实习阶段，进入临床，进行我们的实践四 课程。我们要多锻炼自己，主动学习，积累临床经验。虚心向带教老师学习。 3.珍惜EICU临床实践经验，学习EICU护理技能。顺利考取护士职业资格证。 1.关注有专业性代表的订阅号，如“中华护理协会”等，及时了解 行业资讯和发展。 2.发展关于EICU的课题、论文和科研工作。 工 3.给自己增加EICU的病例分析的练习，并长期坚持。培养自己的作 快速诊断能力。 4.做好工作笔记和记录，经常进行总结和比较，锻炼自身的在成为EICU护士所必备的观察能力。
第四章 评估与备选方案
1.评估内容
①思想上：遵守校纪校规，品德优秀。有较强的进取心，能设身处地为他人着想，为他人分忧，要做一个有人文素质的合格护理人员。
②学习上：目标明确，刻苦勤奋，成绩优良，努力学好专业课，还要高度重视基础课程和课外的学习，使自己全面发展；注意提高思考，解决问题和学习的能力。
③工作上：积极努力，责任心强，细心观察。 2.风险、危机预测
◆风险一：大学时期考试挂科现象
对于护理专业来说，要学的课程很多，有些课又很重要，但是课时紧张，老
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师上课速度快，课后又不能及时复习。这些理论知识对EICU护士又十分重要。 应对方案一：立志做一个EICU护士，就特别注重护理的专业知识，像急救知识等等着重预习复习。
应对方案二：保持各科均衡，不出现偏科现象，花的时间均匀。 ◆风险二：在EICU实习期间出现种种错误
应对方案：在遇到各种意外时，一定要镇定。首先先用学过的专业知识尽量去弥补自己犯的错误，动作思维敏捷，马上用急救知识处理。再者，要想到人文关怀，以同理心去考虑问题。 ◆风险三：低不成，高不就
在有一定经验后，我们会考虑自己的职业问题，想要更上一层楼，却因为时间，精力的不足，无法满足，或者感觉在EICU太过劳累。
应对方案一：继续EICU的职业，因为这是自己喜欢的职业，一直待着带领新的血液，通过自己的双手看到一个个重症患者康复。
应对方案二：放弃曾经喜欢的职业，选择继续学习，考研或是深造，迈向更广阔的天地。 2.规划调整
未来充满着不可预知的事情，我们要时刻做好规划调整的准备。规划调整的原则与自己的目标要一致，调整只是为了更好的整合资源来实现自己的理想，随着时代的进步，我们的理想与追求也在变化，调整也是为了与时俱进，不断挑战。 3.备选方案
当前，护士在职业发展中面临着诸多矛盾和问题，突出表现为四难：晋升难、培训难、科研难、职业成功难。护理行政领导岗位有限，有高级技术职称的护士仅占2%，使护士的职业发展空间受限，大多数护士专业技术职务到中职即告止步。护理工作繁重，培训机会少。护士职务、职称晋升难度大。作为专业技术人员，职业前景通常有两个通道，一个是行政职务通道，一个是专业技术职务通道。对护士而言，这两条通道都过于狭窄。在行政职务方面，一家医院只有正副护理部主任、科室护士长若干名，对于绝大多数护士而言，终身注定只能是一名普通护士。行政职务晋升机会不多，技术职务晋升机会也不大。调查显示：护士群体中高级职称比例仅占2%，中级职称占27%，初级职称护士占70.2%。即使年龄
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在45岁以上的年长护士中，高级职称者也仅占11.6%。也就是说，一名22岁本科毕业的临床护士，通常要工作20多年后才有一成的希望获得高级职称。
所以，当我们对护士这个行业产生疑时，我们可以制定一些备选方案。比如医疗类的咨询，整形类的，或者家庭护士，还有医疗器械跟台，医药代表， 营养师 ，育婴师等等。其实，只要是自己感兴趣的，什么职业都是一样的。
结束语
能让自己登高的，不是借用他人的肩膀，而是自身的学识；能让自己站立的，
不是终日卑微的苟活，而是不屈的抗争；能让自己重生的，不是等待住事的结束，而是勇敢的告别；能让自己追逐的，不是心中远大的目标，而是不死的信念；能让自己瞑目的，不是一生辉煌的成就，而是终身的努力。我们的学业职业规划固然美好，但更重要的是努力地将这些美好落实实践。
作为当代大学生，我们要学会并做到，脚踏实地，努力学习，锻炼自我。要相信，只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮！所谓千里马，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的。积蓄力量，等待机会，人生才会有更有希望。有时候，我们并不是因为看到了希望才坚持，而是因为坚持了才看到希望。再苦再累，只要坚持往前走，属于我们的风景终会出现。
然而，我们的生活同时又充满了各种变数，理想与现实的平衡仍然需要我们来维持。怀揣未来的理想，我们也依然需要保持清醒的头脑。
所以，让我们不要为模糊不清的未来担忧了，一起为清清楚楚的现在加油努力吧！
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