热…主黼芳～一．… 兴趣，这时新妈妈不要只是等待，而 对不少新妈妈来说，母乳喂养的 是因为喂养方法不当所致。哺乳前， 益处并非不了解，但在喂养过程中遇 母亲应取舒适的体位，用湿热的毛巾 区。新妈妈对母乳喂养最常见的有 房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁， 五“怕”。 要抓住新生儿稍微清醒的片刻，把乳 乳会让新生儿快些醒来，对新生儿的 到一些问题，有些妈妈往往会走入误 敷乳房和乳晕３～５分钟，同时按摩乳 头送进宝宝口中，让他吸奶。因为哺 乳晕变软后便于婴儿含吮。先用疼 生长发育也有利。 现代女性在生 痛轻的一侧乳房哺乳，将乳头及乳晕 ４．怕奶水不够饿了孩子有些 育后，大都急切希望能恢复昔Ｅｌ苗条 的大部分含人婴儿的口腔中。如果 新妈妈产后乳房没有涨奶的感觉，或 的身材。有不少新妈妈害怕给孩子 要中止喂奶，母亲用食指轻轻将婴儿 者用吸奶器也挤不出奶，便认为自己 １．怕身材走形喂奶会出现身体肥胖、乳房下垂、身 的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶 材走样等问题，因此对母乳喂养犹豫 头，千万不要强行将奶头拉出，这样 不决。其实，新妈妈在“坐月子”期间 会损伤乳头。如果已发生乳头皲裂， 大量补充营养而活动偏少，才是身材 哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头 走形的主因。若能坚持母乳喂养，把 和乳晕上，并待其自然干燥。对于刚 营养供给婴儿，反而能够帮助产妇快 分娩的新妈妈来说，无论是顺产或剖 ◎莎姐 莺 速瘦身；而且，宝宝吸吮过程会反射 宫产，只要掌握正确的抱婴、哺乳姿 性地促进母亲催产素的分泌，促进子 势，是不用担心扯动伤口的。 宫收缩，防止产后出血，能使产后子 ３．怕麻醉剂会对宝宝有影响 宫早Ｅｌ恢复，有利于消耗掉孕期体内 有些剖宫产的新妈妈，害怕手术时使 堆积的脂肪，帮助产妇身体恢复，减 用的麻醉剂会对宝宝有不利影响，因 少产妇罹患卵巢癌、乳腺癌等疾病的 而不想让这时的母乳成为宝宝的“第 机率。 一口奶”。这是一个认识上的误区， ２．怕乳头或伤口疼痛不可否 其实手术的剂量不会对奶水 认，在母乳喂养过程中会出现乳房和 造成影响。如果剖宫产新生儿因麻 乳头疼痛，甚至乳头皲裂，但那其实 醉药而昏昏欲睡，对马上吃奶没什么 ５２ 没奶，因而怕饿了孩子而喂奶粉。实 际上，这些情况不代表宝宝吸吮不出 乳汁。母乳的分泌量和孩子的胃是 相适应的，越刺激乳头奶才会越多。 新生儿的胃容量很小，出生第一天， 宝宝的胃只有玻璃球大小，可装３～５ 毫升，哪怕只吸到几滴奶也是够了 的；第三天，宝宝的胃有核桃大小，可 装２０毫升；第五天到一周左右，宝宝 的胃有乒乓球大小。通过宝宝吸吮 的刺激，妈妈的大脑会接受讯息决定 分泌多少乳汁。宝宝如果吸吮得越 多，妈妈的奶水也会分泌得越多。 ５．怕离家外出哺乳不便产假 结束，职场妈妈将不得不离家、离开 宝宝到单位上班。原本母乳喂养的 妈妈难免烦恼，孩子没奶吃怎么办？ 有的尽管会利用休息时间赶紧回家 给宝宝喂一下奶，但匆忙短暂吮吸， 乳房得不到应有的刺激，产奶量也随 之逐渐降低。其实，只要妈妈坚定信 念，采取措施，以现在的物资条件，不 必担心母乳喂养不能坚持下去。吸 奶器、保温包、冰袋、奶瓶，类似功能 的装备“四大件”，就能使你成为一个 “背奶妈妈”。上班时可利用办公室、 会议室、储物室，用吸奶器将母乳吸 吮出来，按６０—１２０毫升（便于家人根 据宝宝食量喂食，不造成浪费）装入 容器，放入装有冰袋的保温包中保 存，带回家中并及时冷藏，作为宝宝 第二天的“口粮”。“人上班了，把最原 汁原味的乳汁留给孩子”，妈妈的乳 汁已经不单单是宝宝的食物，它还承 载着妈妈对宝宝的爱和牵挂。
