珍惜眼前 学会感恩
很多人都认为,只有实现了自己既定的目标,我们才会幸福快乐。目标因人而异,有的人想拥有万贯家财;有的人想把令人厌烦的几十斤肥肉减掉;还有的人想觅到心仪的伴侣,获得一份较好的工作,开一部漂亮的车子,或拥有一份理想的职业。这些都可以作为一个目标。不管你的目标是什么,你一定认为只要达到了就会开心快乐、心满意足,获得梦想中的安静与和平。
可事实往往并非如此。多数时候,当你达到彼岸时,仍不会满足,而会有新的憧憬。你总是劳心费神地去追求一个又一个目标,却从不用心去欣赏和珍惜当前拥有的一切。每个人都有不满足现状的时候,重要的是——头脑要时刻保持清醒。一方面,你的梦想和渴望使你的生活更丰富多彩;另一方面,这些欲望驱使你越来越远离现实生活中的欢愉。
人们从古时代开始便苦苦探究这一问题——如何能活在现实中。林林总总的幻想和憧憬始终在诱惑着我们——更多的荣耀、美貌和声誉。因而,这也是现代社会所面临的一个严峻挑战。如你知道感恩,就可真切地生活在现实中。
感恩是指对所拥有的一切和所处的人生境遇怀有感激之情,并懂得珍惜。你的心会因存有感恩而满溢愉悦,人生道路上的种种感受你都能亲身体验。如果你极力地将目光定格在现实当中,你就能体会到它的美妙之处。培养感恩之心的方法很多,建议你试试以下几种:
试想你丧失了目前正拥有的一切,你的生活将会如何?肯定会令你追悔不已——你是那么喜爱和珍惜这一切。每天,将你感激的事物罗列出来,这样你就会意识到自己有多么幸运。天天都这么做,尤其在你觉得没什么可感激之时。或者,你也可以在睡觉前花几分
钟对所拥有的一切表示感激。
花点时间向那些不如你幸运的人伸出援助之手,这样你可以对生活有更深刻的认识。
其实,你采取哪种方法学会感恩并不重要,努力去欣赏和珍惜正拥有的一切才是最重要的,这样你就可以更幸福地享受当前的生活。