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育儿知识:如何通过食疗治愈宝宝的咳嗽

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如何通过食疗治愈宝宝的咳嗽

家庭食疗小妙方

(1) 风寒咳嗽:用紫苏9克,陈皮9克,白萝卜12克(切片),红糖适量,清水一碗,一起熬至半碗的量,令小儿趁温喝下。

(2) 风热咳嗽者:用鸭梨一个(去核),杏仁9克,冰糖10克,煮水喝。

(3) 干咳无痰,咳嗽日久者:用松 3克,雪梨1个,冰糖适量煮水,或用雪梨去核加入松贝隔水蒸40分钟以上食用。

(4) 痰热咳嗽者:用鱼腥草30克,杏仁9克,桔梗3克,水适量,共煮后煎服。

(5) 肺阴亏虚者:可服用双汁饮(甘蔗汁、荸荠汁各30克);玉竹沙参(各5 克)老鸭(1只)煲;冰糖(20克)炖燕窝(3 克);乌梅百合(各 20 克)粥。

(6) 肺热伤津、痰热咳嗽、痰黏稠者:可多食用萝卜、荸荠、鲜藕、芦根等可清热、生津止渴的食物。

(7) 阴虚肺燥、干咳痰稠、痰中带有血丝、津少口渴者:可食用银耳等具有滋阴润肺,补脾开胃,益气清肠功效的食物。

(8) 肺燥咳嗽,虚烦失眠者:可食用百合等具有润肺止咳、清热解毒、利湿消积、宁心安神作用的食物。

(9) 秋燥咳嗽者:可频饮三鲜汁,方法是用鲜藕、荸荠、梨各 300克,白糖30克,一起榨汁;服用百合银耳粥或梨粥;川贝、雪梨隔水蒸食。

如果咳嗽发生在初秋,可让患儿食用雪花梨、香水梨、杏仁、沙参、川贝或秋梨膏等;如果咳嗽发生在深秋,可以用杏仁、橘子皮、紫苏叶、红糖一起煮水,让患儿频饮。

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