一、离婚之后怎么申请变更抚养权子女年满18周岁的，无需任何人的监护与抚养，所以孩子年满18周岁后，不再存在抚养权变更的问题。在满足变更子女抚养权的条件之后，接下来当事人可以通过以下几条途径来变更从而获得孩子的抚养权。
(一)变更子女抚养权一般先由双方协商确定。离婚时双方都可协商解决很多问题，变更孩子抚养权也不例外，协商是很多问题解决的首选方式。
(二)如协议不成，可通过打官司诉讼的方式请求人民判决变更孩子抚养权。
(三)抚养权变更需提出证据证明自己带孩子更有利于孩子的成长。因为离婚时确定子女抚养总的原则：有利于子女身心健康，保障子女的合法权益，是处理离婚后子女抚养归属问题的出发点，只有在此前提下，再结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。
二、孩子抚养权变更的条件变更孩子抚养权主要指有抚养权的一方，抚养能力丧失。在此情况下另一方则会依法申请变更孩子抚养权。根据《关于审理离婚案件处理子女抚养问题的若干意见》第16条规定，一方要求变更子女抚养权，有下列条件之一的，人民应予支持：
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的
(三)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的
(四)有其他正当理由需要变更的。通过以上可知，只要满足上述任意一个条件，一方即可向人民申请变更子女的抚养权。虽然有的人想要变更抚养权，但苦于不知道怎么申请变更抚养权，也就耽误了下来，其实这样对子女来讲也不一定就是好事。很明显，子女跟随条件更好的一方生活的话，对自身的健康成长也是很有帮助的。当然，离婚之后如果可以就变更抚养权达成一致，这样对子女造成的影响也是比较小的。
