高考前孩子压力大怎么和孩子沟通
一、理解孩子的情绪
孩子面对高考，情绪上的波动是很正常的。家长们要做的就是理解孩子情绪，理性的说教就先不要了，容易压抑孩子的情绪。孩子们在这个时候更需要的是家长的宽容和支持，他们才能感受到温暖。
二、与孩子坦诚交流
与孩子坦诚交流是非常有必要的，孩子在心理可以借此得到支持和安慰。家长们经常与孩子交流，才能对孩子的想法和感受有更多了解。在交流中，要避免给孩子增加压力，质问孩子的表现和成绩等话语不要出现，而是要关注孩子的心理健康。
三、给孩子提供正面的反馈
孩子在准备高考的过程中，家长的正面反馈很重要。孩子的考试成绩或高或低，家长们可以从积极的角度去想，多鼓励和支持孩子。一味关注考试成绩，却不关注孩子的学习状态等，孩子感受到的压力会更大，孩子比较喜欢被家长鼓励。
四、帮助孩子建立正确的学习态度
孩子准备高考的过程是很紧张的，可能学习态度会有问题，家长们要帮孩子建立正确的学习态度。明确目标才能有动力，学习态度才会更积极主动，实现目标要有良好的学习习惯和方法。帮助孩子建立正确的学习态度不是全部，家长还要鼓励孩子，让孩子多去参加各种课外活动，孩子的生活才会丰富多彩，有紧张有放松才不会让绷着的弦断掉。
五、给孩子提供适当的帮助
孩子准备高考的过程中，家长们给予孩子适当帮助是很重要的。家长们可以帮助孩子制定学习计划，一起讨论。既要帮助孩子解决学习中的问题，还要为孩子提供安静的学习环境。孩子的学习是个人的征途，但是家长能提供一些便利和帮助，有助于孩子学习效率和能力的提高。
