青少年网络成瘾的教育对策

刘丽平

（西北师范大学教育学院，甘肃兰州

［摘

７３００７０）

要］网络是一种新兴媒体，它的迅速发展和日益普及，使人类社会迈向了网络时代。青少年是未来的主人，而网

络是未来世界的最主要的呈现方式，网络要伴随青少年成长，因而青少年的成长将会打上网络的烙印。网络对青少年的影响犹如一把“双刃剑”。本文主要就青少年网络成瘾进行了界定；分析了青少年网络成瘾的成因；重点提出了应从国家和社会、家庭、学校以及青少年自身等方面采取一系列科学有效的教育对策，以充分发挥网络的积极作用。

［关键词］网络；青少年；网络成瘾；教育对策［中图分类号］Ｇ４３４

［文献标识码］Ａ

网络是一种新兴媒体，它的迅速发展和日益普及，使人类社会迈向了网络时代。“上网了吗？”它已成为时下青少年的时髦用语。在中国，上网人数呈直线上升趋势，据有关统计数字：

的人是因为无节制地沉溺于电脑游戏、看碟片和上网聊天而荒废学业的。据悉我国青少年网络成瘾症发病率高达１５％，人数高达２４４万，互联网已成为部分青少年的“电子海洛因”。有关青少年网络成瘾而导致的悲剧屡见不鲜：２００２年５月成都一初三学生因网瘾发作，其母上前阻拦，这名学生竟用刀刺杀母亲，夺“蓝极速网络”网吧一场大火，门而出直奔网吧；２００２年６月北京

烧死２４条生命；２００２年南昌市某１７岁高三学生玩网络游戏猝死；２００４年３月湖南沅江一名１４岁少年网络游戏入魔产生幻觉，从４楼跌落等等。［４］这不能不引起教育工作者的高度重视和思考。

网络之所以能使当代青少年“一网情深”，导致网络成瘾，是有其深厚原因的：第一是教育。由于社会的竞争压力越来越大，现代的青少年不再无忧无虑，他们承受着过重的学习压力。虽然我国教育界一直在呼吁要减轻学生课业负担，但我国的高考制度要求青少年以学习为唯一的任务，形形色色的考试，科目繁多的作业压得他们透不过气来。再加上家长望子成龙、望女成凤的愿望，使得青少年活动的圈子局限于读书—读书—再读书、学习—学习—再学习，显然这不符合青少年身心发展的规律，他们需要娱乐。通过上网，青少年可以娱乐、可以释放内心的焦虑，这就造成了他们对网络的依赖。第二是网络管理不规范。我国三令五申宣布要加强对网络信息资源的健康管理，加强对网吧的规范管理，但在实际操作时并非如此。由于我国对网络信息资源来源控制不严，五花八门的信息在网上随处可见；对网吧缺乏有效的监控管理，无证和证照不全的网吧

［５］

一些网吧业主为占总数的３０％，有的地方甚至达到５０％以上。

１９９６年上网人数只有１０万，１９９７年上升到６０万，２００１年上升到

在这８７００万网２６５０万，至２００４年７月３１日上网人数已达８７００万。

民中，２４岁以下占到５４．１％，１８岁以下的网民增长的速度非常“主力军”，他们平快，从２．４％增加到１７．３％。［１］青少年是网络的均每天花１～２小时在互联网上，更有狂热者每天有１０小时在网上畅游。［２］一项调查显示，青少年网上活动中，玩游戏的占

６０．７％，聊天的占３４．１％，查阅资料的占２７％。［３］网络时代的到

来，使青少年的社会生活环境和社会化的条件都发生了前所未有的变化。由于互联网具有开放、互动、平等、自由、多项、信息量大等特点，其对青少年的吸引力不言而喻。网络信息、知识的丰富性，网络空间人际交往的平等性、广泛性，网络参与的自主性和创造性，对青少年的社会化具有积极意义。然而，网络是一把双刃剑，它对青少年社会化的消极影响亦不能低估。就当前青少年的网络问题来讲，主要有以下几类：网络成瘾症、网恋、网络色情沉溺、网上受骗、网络道德失范、学业荒废、人际交往困难、网络犯罪、黑客和信息污染等。其中影响最大的是青少年容易网络成瘾。

网络成瘾又称“互联网成瘾综合症（ＩｎｔｅｒｎｅｔＡｄｄｉｃｔｉｏｎＤｉｓ－，是指对网络的一种过分依赖，表现为对现实ｏｒｄｅｒ简称ＩＡＤ）”

生活失去兴趣；网上操作时间超过一般的限度，以此来获得心理满足。可以用三个条件作为网络成瘾的判断依据：一是客观使用时间很长，如一天十几个小时或日夜连续上网；二是网络对青少年主观情绪影响很大，如果不上网就感到无聊或抑郁；三是社会功能影响，上网导致功课不及格或休学，荒废学业。华东理工大学２００１年退学试读和留级的２３７名学生中，约有８０％

了赚钱，主动提供国内外一些游戏、色情网络地址，青少年可以随时随地上网，在网上可以为所欲为地从事一切活动也安然无事，这让青少年沉溺网络不能自拔。第三是家庭环境的影响。家

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年第年第２００５２００５１２３４期（总第１４３１４４期）１５２长缺乏相应的网络知识，与孩子产生网络代沟，因而对孩子上年４月联合出台了《互联网上网服务营业场所管理办法》明确规网持两种极端的管教方法：一是对孩子上网放任自流，不定：开设网吧社区要进行严格的审批；严禁在大专院校和中小上网时间；一是视网络如洪水猛兽，采取严防死卡的办法，不许学校周边２００米以内开设网吧；网吧不得在国家法定节假日每孩子上网，不能正确引导孩子。此外，孩子朋友的缺少、父母离天的８时至２１时以外的时间向未成年人开放；要严格控制１８岁异后孩子无人关心等原因亦导致青少年迷恋于网络上的“人—以下的青少年进入网吧；１４岁以下的未成年人上网必须有监护机”式交往，在网络的虚拟社会中寻求交往的安慰和满足。第四人陪同；网吧不得经营电脑游戏等。总之，全社会都应关心是青少年自我实现有障碍。每个人都想让人承认自己是重要青少年的健康成长，创设网络管理良好的社会环境。

的，个人的自我价值需要得到别人的认可，也就是说一个人必须不断地通过社会比较获得支持性的信念，使自己相信自己是二、家庭要重视对青少年的上网教育

有价值的，才能保持其稳定的自我价值感。但在现实生活中要青少年的闲暇时间主要是在家庭中度过的，上网的时间和获取别人的认可是不容易的，于是在这股强烈的表现欲的推动地点也主要是在校外的家庭或网吧。为了抑制青少年学生网络下，他们转向虚拟的网络世界，在网络游戏中寻找自己的价值。成瘾，家庭的教育、监督、管理与配合是极其重要的。家长应做第五是青少年身心发展不够成熟，缺乏自制力。在那个让人心到以下几点：

驰神往、令人着迷的神奇网络世界里，充满着变数，使青少年流第一，提高家长的素质。网络时代，家长对于网络的认识如连忘返。一些青少年在接受调查时表示，知道应控制上网时间，何，直接影响孩子网络经验的形成和改变。家长应关注、学习网但又控制不了自己。

络基本知识技术，对网络有一个正确、总体的认识。通过学习，青少年是未来的主人，而网络是未来世界的最主要的呈现家长在网络方面的教育观念、教育知识和教育方法要跟上孩子方式，网络要伴随青少年成长，青少年的成长必将打上网络的成长的需要。

烙印。面对部分青少年网络成瘾的问题，所有关心青少年成长第二，引导孩子明确上网目的。在孩子上网初期，家长可与的人们，必须迎接这一严峻的挑战。笔者认为应从国家和社会、孩子一同上网，在上网之前要明确上网的任务和目标，把具体家庭、学校以及青少年自身等方面着手，采取一系列科学有效要完成的事情列在纸上，要求孩子对网上活动作出规划：游戏、的教育对策，以充分发挥网络的积极功能。

娱乐、学习。家长可以帮助孩子找出一些比较好的网站，告诉孩一、国家和社会要规范对子怎样分辨、判断、选择信息，怎样在网上进行自我保护。要对青少年的网络管理

孩子进行正面引导，使之形成健康的审美观，不沉迷于游戏，不上黄网，理智地处理上网与学习的关系。

首先，以立法的形式，规范网络信息资源管理。网络信息资第三，订立上网条约。家长可以和孩子订立上网条约，对孩源非常庞杂，其中有积极的信息，但也不乏糟粕，具体表现为网子的上网活动进行约定。如约定做完作业上网，每天、每周上网络信息资源中的网络色情、网络欺骗、网络道德失范、网络犯时间、上网目的、上网内容，形成守信用、重承诺的意识。培养孩罪、黑客和信息污染等。这些消极的信息资源是青少年网络成子自我管理和自我控制的能力，学会合理安排自己的学习、娱瘾的“导火索”，对此，国家应制定法律、法规切实保障网络信息乐活动。

资源对青少年正面积极的影响。这就需要国家加大对信息产业第四，上网时间、地点。家长还要对孩子的上网时间、的投放，大力开发优良的文化信息资源，提供青少年成长所需地点作出明确的和监督。孩子上网时间一般每天不要超过要的精神食粮。整个社会要加强对网络信息资源的管理，控制２小时，

并且在操作１小时后应休息１５分钟。对孩子到网吧上网并规范信息源，减少不良信息对青少年的伤害。如：计算机信息进行严格的，一旦发现孩子到网吧上网要及时采取措施坚网络国际联网业务经营单位要加强网上管理，通过技术和法律决制止。

手段，抑制、过滤、消除网络上的不良信息，发现网上文化垃圾、此外，父母应经常与孩子对话，

了解孩子身心发展的特点，色情活动应立即采取技术措施断开网络连接。加强对信息的检关心孩子的需要，参与孩子的活动，营造一个有利于孩子健康成查与监控，提高信息内容的健康程度，使信息交流健康有序，规长的温馨、和谐的家庭教育环境，以转移孩子对网络的注意力。

范对进口游戏软件的管理，同时大力开发具有中国特色、内容健康、情节生动的电子游戏产品。

三、学校要加强对青少年的网络道德教育

其次，提高思想认识，创设网络管理良好的社会环境。要加网络发展对学校教育工作提出了新的要求，要解决青少年强行为，把网络管理列入各级和教育部门的议事日网络成瘾这一问题，学校教育具有不容置疑的责任。

程，各级有关部门应把规范青少年网络管理作为一项重要第一，要贯彻素质教育的精神。我国提出实施素质教育已工作抓紧抓好。要依法治理，利用各种工具和宣传形式开多年，但现在各个学校的实际情况是：素质教育口号喊得震天展有关网络管理的法律法规宣传活动，结合各地区具体情况，动地，应试教育搞得扎扎实实，高考升学的竞争压力让学生产制定保障网络规范化管理的规则，强化网络管理的法制意识，生了严重的厌学情绪，他们希望借助网络来放松自己。要想扭提高人们保护青少年健康上网的自觉性，对执迷不悟、违反网转这种现状，学校必须要贯彻素质教育的精神，进行教育络管理规则者，视不同情节，可给予经济乃至法律处罚。社区要的改革，学校要打破单一的以考试成绩论英雄的评价机制，学规范网吧经营管理。国家信息产业部、等部门已于２００１

校开设的课程不能只关注升学考试的科目，还应开设一些青少

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电化教育研究电化教育研究年感兴趣的活动课程，营造有利于各种人才成长的环境氛围，让学生真正感受到学习的乐趣。

第二，学校要加强对青少年人生观、世界观的教育，让青少年树立远大的理想，通过努力学习来实现自己的人生价值。要让学生明白在网络虚拟世界获得满足越多，离现实成功的目标越远；上网是为了学习需要而查阅相关的资料，不要沉迷于网络游戏。

第三，学校要加强课堂网络道德教育。学习网络道德规范，明确网络道德要求，这是课堂网络道德教育的中心任务。课堂网络道德教育在系统学习网络道德知识、启发道德自觉方面是其他教育形式所不能替代的。通过课堂全面系统地向青少年进行网络道德教育，这就要求学校改变计算机网络课程只讲网络科技知识，不探讨网络道德问题的偏向，主动将学生难以直观认识的网络伦理知识引入课堂，以科学的态度和人文的情怀，引导学生从科技理性与伦理理性的结合上获得相关的网络道德知识，培养有网络责任的人。在当前网络道德规范处于建设阶段的情况下，学校可根据网络活动的特点和已有的道德规范，结合青少年网络行为的实际问题，讲清楚禁止、提倡、鼓励三方面的网络道德要求及其践行的重要意义。让学生明白，网络道德所坚决禁止的是过分沉溺于电子游戏，观看、下载和制作色情网页，制造和张贴不实之辞，窥视或偷窃他人计算机文件，攻击或破坏他人计算机系统和互联网系统等有损自己身心健康、侵害他利、破坏网络安全和社会文明的网络行为。触犯这些道德禁律，必将受到纪律或法律的惩罚。指导学生反思自己的网络行为，提高青少年对全球网络文化的识别能力、自觉抗诱能力，不受有害信息的腐蚀，不上黄网。

第四，通过校纪校规对学生网络行为进行规范，逐步培养其良好的网络行为。学校要主动把社会对青少年的网络道德要求转化为必须遵守的校纪校规，强制学生遵守。对年龄偏低、自控能力差的学生，还应提出上网时间与上网地点的，时时加以监督检查，及时查处违规行为，以此遏止青少年网络成瘾的产生和蔓延。

第五，学校应建立健全校园网络管理制度。学校要建设好适合青少年思想感情特征和学习需要的校园网，将学生的上网需要和网络行为纳入到校园网中进行直接的管理与指导。学校帮助他们建设一些适可以利用青少年对网络信息的强烈兴趣，

合他们自己的网站或网页，用精彩的主页、健康有益的栏目、丰富多样的网上文化信息和活动形式吸引学生，在指导学生文明有效地使用计算机网络的过程中，逐渐培养其良好的网络行为习惯。

第六，学校和班级应重视开展青少年的课外活动。学校教

育工作不能一味地强调学习、考试，把学习作为青少年唯一的活动，这样不符合青少年成长的规律。学校和班级可以组织开展丰富多彩的校园文化活动，如网络知识竞赛、班级联谊活动、交友活动，将现实与虚拟有机地结合起来，以满足青少年成长的需要。同时学校要加强对青少年闲暇的指导，引导他们逐步树立起科学的闲暇意识和闲暇态度，合理安排自己的闲暇时间，以避免青少年因对网络的好奇而过分投入导致网络成瘾。

第七，增加对未成年人的教育投入，扩大未成年人的课余活动空间。国家和地方要拨款，学校和社区要积极配合，专款专用以加速少年宫、科技馆及社区少年活动场所的建设。社会应提供更多的场所给青少年学习、娱乐，让青少年有更多的自己的活动场所而远离网吧。

四、青少年要提高素质，增强自身免疫

根据辩证唯物主义的观点，前面三方面都是青少年健康成青少年自身素质的提高是内因。外因通过内因而起长的外因，

作用，所以前面三个方面的作用能否发挥、发挥的程度如何最终取决于青少年自身素质的提高程度。

首先，要全面认识和理智对待网络的作用。青少年在欣赏和肯定电脑网络的优越性和积极作用之时，要用全面、理智的眼光，正视电脑网络的负面影响，尤其是对“网络成瘾症”的消极影响要有清醒、正确的认识。国内外的研究表明，青少年长期沉湎于网络中，除影响智力外，还会导致植物神经紊乱、激素水平失衡，使免疫功能降低，引发紧张性头痛、焦虑，甚至导致死亡。近年来，网吧中青少年由于长时间上网而猝死的比率不断上升。

其次，青少年要学会筛选有用信息，提高自身抵制信息污染的能力，提高网上自我保护能力。青少年要学会辨别和处理网上的不良信息，使自己不受侵犯，提高自制、自律能力，注重自身道德修养。

最后，青少年要严格控制上网时间，不影响正常的学习、生活，不迷恋网络，不访问有害网站点。

只有提高青少年的素质，才能使其正确地使用网络，自觉地抵制网络的消极影响。

实践证明，对于青少年上网，堵是不可取的，对于青少年网络成瘾，我们教育工作者不能怨天尤人，必须要正视这一严峻的现实。我们一定要研究网络的特点和功能，采取积极有效的措施，应对这一挑战，要因势利导，通过国家和社会、家庭、学校及青少年自身的共同努力，消除青少年网络成瘾症，以充分发挥网络对青少年社会化的积极功能。

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