因为有利于督促权利人及时行使其权利，维护确定化的社会关系。若权利人能够行使其权利而长期怠于行使，则使义务人的法律地位长期处于不确定状态，将导致当事人之间社会关系的事实状态和法律状态长期不一致，不利于在当事人之间建立新的、确定化的社会关系。可以提高效率，降低诉讼成本。
诉讼是什么：
1、诉讼，是指人民在当事人和全体诉讼参与人的参加下，依法审理和解决刑事、民事和行政案件的活动，以及由这些活动所发生的诉讼关系；
2、根据诉讼的内容和形式不同，它可以分为刑事诉讼、民事诉讼和行政诉讼。
综上所述，诉讼时效是指民事权利受到侵害的权利人在法定的时效期间内不行使权利，当时效期间届满时，即丧失了请求人民依诉讼程序强制义务人履行义务权利的制度。在法律规定的诉讼时效期间内，权利人提出请求的，人民就强制义务人履行所承担的义务。
【法律依据】：
《中华人民共和国民法典》第一百八十
向人民请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民不予保护，有特殊情况的，人民可以根据权利人的申请决定延长。
