法律主观：
社保可以退。办理如下：
1、单位或个人携带资料到地税办税服务大厅办理退费。
2、地税办税服务厅柜台初审，打印《社会保险费退费申请审批表》、《社会保险费退费明细表》，给参保单位或个人作受理凭证。
3、地税部门进行退费查实，并由劳动部门审核待遇发放情况。
4、办理退款。
法律客观：
《中华人民共和国税收征收管理法》
第
纳税人、扣缴义务人有权向税务机关了解国家税收法律、行规的规定以及与纳税程序有关的情况。
纳税人、扣缴义务人有权要求税务机关为纳税人、扣缴义务人的情况保密。税务机关应当依法为纳税人、扣缴义务人的情况保密。
纳税人依法享有申请减税、免税、退税的权利。
纳税人、扣缴义务人对税务机关所作出的决定，享有陈述权、申辩权；
依法享有申请行政复议、提起行政诉讼、请求国家赔偿等权利。
纳税人、扣缴义务人有权控告和检举税务机关、税务人员的违法违纪行为。
