一、公司强制要求上班怎么举报
1、公司强制要求上班，举报方式如下：
（1）到当地劳动监察大队投诉，
（2）往劳动部门举报，或者拨打全国人力资源社会保障电话，用人单位安排加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。
2、法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》第三十一条
【加班】用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。用人单位安排加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。
二、公司要求强制加班的可以拒绝吗
公司强制加班的劳动者有权拒绝。如果用人单位确因生产经营需要，与劳动者协商一致可以延长工作时间，对于延长的工作时间，可以采取给予加班补助或者调休的方式予以补偿。对于加班时长，每日不得超过一个小时。如果加班时间过长造成劳动者身心健康受损的，劳动者有权拒绝。用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
