抑郁自评量表
常见的抑郁自评量表有SDS, SCL-90, SAS等。下表为抑郁自评量表SDS （Self-Rating Depression Scale, SDS）,该量表由William W. K. Zung于1965年编制，美国教育卫生部 推荐用于精神药理学研究的量表之一，是目前国际上最为常用的标准抑郁症心理测试题。 SDS抑郁自评量表主要用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。本测验将有助 于您进一步了解抑郁症的知识；通过自我评估，了解自己是否存在抑郁，及其严重程度。 根据最后得分可以分为轻度、中度或者重度。
症状
分值
1、我感到情绪沮丧，郁闷（1 234） *2、我感到早晨心情最好（432 1） 3、 我要哭或想哭（1 234） 4、 我夜间睡眠不好（1 234） *5、我吃饭像平时一样多（432 1） *6、我的性功能正常（432 1） 7、 我感到体重减轻（1 234） 8、 我为便秘烦恼.（1 234） 9、 我的心跳比平时快（1 2 34） 10、 我无故感到疲劳（1 234）
*11、我的头脑像往常一样清楚（432 1） *12、我做事情像平时一样不感到困难（432 1） 13、我坐卧不安，难以保持平静（1 234） *14、我对未来感到有希望（432 1） 15、我比平时更容易激怒（1 2 34） *16、我觉得决定什么事很容易（432 1）
*17.我感到自己是有用的和不可缺少的人（432 1） *18、我的生活很有意义（432 1） 19、假若我死了别人会过得更好（1 234）
*20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西（432 1）
表8.1 SDS抑郁症状自评量表（问卷）
测验步骤：采用1-4分制计分，评定时间为过去的一周或一个月，将各题得分相加，得出
粗分值，再乘以1.25,换算出标准分（T值）
结果解释：按照中国常模结果，SDS标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑
郁，63-72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。
