不要吃的太油腻，还有不要熬夜 熬夜最伤皮肤 出门晒太阳 要记得 防晒隔离 电脑的辐射及紫外线很容易长色斑，皮肤要注意护理 要保湿补水 多做做面膜 .
身体需要不断锻炼才可以。你到23岁你是不是觉得身体不如18岁的。这个是肯定的人的一个身体的高峰都是在20岁以前你既然到了23岁的那么你这个时候更需要对身体进行锻炼了每天跑上2000米甚至3000米，对于你的身体来说会让你的体质变得与众不同。不要小看这些跑步，这些跑的话，或者其他的锻炼都会让你的...
心理问题吧 你思想不要老想着自己有病 整天怀疑自己什么病 当然没精神了 找个喜欢做的事 分散下注意力 建议你打听下你们那有什么口碑好的老中医 最好是正规医院的专家门诊 让他帮你把脉看看 你全身无力 估计是身体虚引起的 跟我前几年差不多 身体虚 再加上自己...
如果总是感觉到身体无力和很累,应该到医院去做一些相关的检查鉴别原因,然后对因治疗。 体力差一般由于身体骨组织结构代谢紊乱或营养不良引起,全身肌肉力量或骨骼强度下降,肌少症、骨质疏松症均可能造成体力较差。如果老年人内脏器官功能代偿不良,如心功能不全、肾功能不全或存在肺部疾病,不能有效为肌肉骨骼系统提供更多...
十、感觉自己已经废了,废在了根上,一身的负能量,这样下去,给周围的人带不来幸运,还会传染。 十一、髋关节滑膜炎髋关节还有积液,每天疼的碎不着,骨头错位还不能坐着,不能运动,感觉自己完全废了。 十二、想说又不晓得该说点啥!这样的日子感觉自己已经废了,没有了追求,没有了所谓的抱负,有的只是家庭和孩子,...
对于1996年出生的属鼠人来说，这个年龄段也可能是健康方面的挑战。他们可能会感到身体不如以前健康，需要更多的关注和照顾。这个时期的挣扎可能涉及到如何保持健康的问题，包括饮食、锻炼和减轻压力等。然而，属鼠的人通常具有坚韧的品质和自律的能力。他们可以通过积极的生活方式和定期的健康检查来维持身体...
30岁以后感觉体力下降，这是正常的，因为人的年龄越增长，然后自己的身体也会越来越不好，可以到医院检查，看看有什么问题，或者经常锻炼身体，让自己的身体充满活力。
我和你一样年纪，也是在加油站工作了三年，我从加油员一直做到油站经理。但是年初的时候我辞职了，我也出现你的这种情况，脸色发黄，手脚乏力。加油站的工作不好干，天天加班，又要担心各种检查，现在治安很乱，白天担心跑单，晚上担心抢劫。油气对身体影响很大。你要注意休息，问题不大的。
可以吃点维C+维E，安利的还不错 平时生活要有规律，不要熬夜，早餐一定要吃，不然爱得胆结石 大便硬的话可以每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水（温的，水太烫会破坏蜂蜜的营养）最重要是要保持平和乐观的心态，不要老是觉得自己身体不好，这有病那有病的，好心情是身体健康的一大要素哦 祝身心俱健，...
各位,要想身体好,必须戒掉这些不良习惯,从此刻开始,行动起来! 与其佛系度日,不如自律开挂。你有身体透支的状况吗?我们交流交流呗~ 这个话题我觉得是现在年轻人或多或少都有的通病。现在我就以自己的例子提醒各位朋友,透支是多么可怕的事情。 我是1994年的,现在24岁。在我上大学之前,我的身体都很好,因为大学之前都在家里住,跟着家里的生活规律也很
