绿豆红枣可以一起煮吗红枣绿豆粥怎么做

来源：测品娱乐

绿豆、红枣都是美味又营养的食物，而且价格也不贵，普通人都能接受，有一些人担心将绿豆和红枣放在一起煮对健康不利，其实，红枣绿豆粥对身体健康是很有好处的。

红枣能和绿豆一起煮吗？

红枣能和绿豆同煮，绿豆性凉味甘，能清热解毒，止渴消暑，利尿润肤，绿豆还含丰富的营养素。红枣包美味鲜，补气健身，除含一般的营养素外，还含丰富的维生素D。

下面给你介绍红枣绿豆粥的做法。

红枣绿豆粥的做法

原科：绿豆、红枣各100克，稻米150克，水适量。

红枣能和绿豆一起煮吗？红枣绿豆粥的做法

制作：将红枣洗净、去核，绿豆、稻米也分别洗净，同时放人锅中，加水煮至粘稠即可食用。

治血小板减少取绿豆、红枣各50克洗净入锅，加水适量煮至绿豆开花，加红糖适量调味服食。每日1次，15天为1疗程。适用于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜。

红枣能和绿豆一起煮吗？红枣绿豆治皮肤瘙痒

取大红枣20枚，绿豆100克，猪油1匙，冰糖适量，加水共煮，至绿豆开花即可服用。每日1剂，分2次服完。一般服药2~3天瘙痒即减轻，7~10天可痊愈