1.红枣茶：将10颗红枣加入开水中，浸泡15分钟。红枣为温补佳品，有助于抵御寒冷和增强身体免疫力。
2.桂圆红枣枸杞茶：用20克枸杞、15个桂圆肉、15个红枣加入开水中，浸泡20分钟。这款茶可以增加体内气血，让身体更容易保持温暖。
3.山药薏米红枣茶：用30克山药、20克薏米、10个红枣加入开水中煮沸，转小火煮20分钟。这款茶可以补充体内营养，增强免疫力。
4.姜茶：将2片姜切片加入开水中，加入蜂蜜调味。这款茶有温暖身体的作用，同时也可以减少上呼吸道感染。
5.菊花茶：将20克菊花加入开水中，浸泡15分钟。菊花有清热解毒的作用，可以消除体内湿气，让身体更加健康。
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