与猪肝相宜相克的食物
禁忌人群:高胆固醇、肝病患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。
猪肝的食物相克表
相克 | 猪肝
+雀肉:一起吃会消化不良,还会引起中毒猪肝
+香菜 :身体不适猪肝
+豆芽:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值猪肝
+鹌鹑蛋 :面生黑斑猪肝
+绿豆芽 :有损营养素的吸收猪肝
+鲤鱼 :一起吃会影响消化猪肝
+麻雀肉:引发消化不良猪肝
+山药 :山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。猪肝
+沙丁鱼 :身体不适猪肝
+荞麦 :一起吃会影响消化猪肝
+黄豆芽 :有损营养素的吸收猪肝
+山楂 :山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏猪肝
+金樱子 :身体不适猪肝
+鲫鱼 :一起吃具有刺激作用,疮痈热病者忌食猪肝
+菜花 :菜花含有大量纤维素,纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收猪肝
+西红柿 :西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能
宜搭 | 猪肝
+大白菜:滋补猪肝
+白菜 :滋补猪肝
+生菜 :补充全面营养猪肝
+蒜薹 :缓解大脑疲劳猪肝
+菠菜 :防治贫血猪肝
+苋菜 :增强人体免疫力猪肝
+圆生菜 :补充全面营养猪肝
+芥菜 :有助于钙的吸收猪肝
+青椒 :补血猪肝
+干辣椒 :补血