怀孕初期能否喝蜂蜜呢

蜂蜜可以说是一种很好的保健品，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。那么，怀孕初期能否喝蜂蜜呢？

蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。孕妇可以喝蜂蜜吗？当然是可以的。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。

1、蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段。

2、现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用，因此孕妇喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的。

3、孕妇每天喝适量的蜂蜜水，能够补充65— 80%的葡萄糖和果糖以及0.3%的18种氨基酸 和0.9%的多种人体所需的矿物质(铁、铜、钙、钾、锌等)，还能补充维生素B和多种生物活性酶。孕妇可以喝蜂蜜的，在怀孕期间喝适量的蜂蜜是有好处的，不仅能为胎儿提供丰富而又平衡的营养，还能使母体子宫内膜与子宫 颈充分发挥弹性作用，使胎儿发育健全。

4、怀孕6个月至婴儿出生是神经细胞开始形成阶段，也是胎儿大脑发育的重要阶段，孕妇的补充的营养一定要均衡全面。因此在此期间每天喝一些蜂蜜水，正好满足了胎儿及婴儿大脑形成，为今后的智力发育奠定了基础，医学实践表明：与普通出生的婴儿相比，怀孕期间服用适量蜂蜜和蜂王浆的，孕妇生出的婴儿皮肤较细白，抵抗力较强，特别不易感冒。

孕妇所需的营养成分不相同，因此孕妇除了可适当喝蜂蜜外，还可以选择一些补钙、补血的产品来补充体内所需的营养。