怀孕后适宜进补吗

怀孕后，人类绒毛促性腺激素会急速上升，产前诊断是指在出生前对胚胎或胎儿的发育状态进行诊断。那么，怀孕后适宜进补吗？

孕妇是怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。

孕妇饮食不宜大补，和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的孕妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。孕妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。

身体正常的孕妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。怕缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。

由上面的内容知道了孕妇饮食不宜大补之后，笔者下面为大家介绍孕妇饮食的其他注意事项：

禁食寒凉、辛辣。应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。

孕妈咪多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处。对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，甚至用水果来代替正餐绝对不可取。孕妇吃水果也要遵循正确的方法，若食用不当，不仅达不到保健效果，而且有可能对母儿健康造成危害。

在此提醒大家，无论是什么时候，孕妇们都要多注意了解宝宝的健康状况，不然出现异常未能及时发现可以导致严重的后果。