胎教音乐怎么听好

现在很流行胎教音乐，但是这其中也是有很多的学问的，进行的时候也有诸多的注意事项。那么，胎教音乐怎么听好？什么时候进行？

妈妈们应选择轻快柔和的音乐，最好带一些来自大自然的声音。这样有助于促进婴儿的发育成长，胎教音乐怎么听好？

(一)胎教音乐声音不能太大。应注意的是由于胎儿的神经系统发育得还不完全，不是所有的音乐都适合孕妇和胎儿，例如节奏强烈的摇滚乐和迪斯科乐曲就不适合。 宝宝的脑神经之间的分隔不完全;因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。

(二)胎教音乐不宜过长。五至十分钟的长度是较适合的，而且要让胎儿反复的聆听，才能造成适当的刺激;等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生婴儿有待在母体内的安全感，对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。

(三)胎教音乐应该具有明朗的情绪，和谐的和声。目前很多国家已经都认可了α脑波音乐作为胎教音乐的价值。它的频率符合生理学的要求，孕妇常听α脑波音乐不仅能保持心情平和，更能促进腹中宝宝的大脑发育。舒缓的音乐有助于培养宝宝的音感以及他们的情商。

播放胎教音乐一定要以孕妇自觉有胎动，推测胎儿处在“清醒”的状态时进行。播放时，音量不宜过强。每天播放的次数不宜过多。胎教音乐法每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。亦可使用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。

温馨提示，胎教是很重要，但是孕妈要有选择性地选择胎教的内容。