怀孕一月有哪些征兆的啊

对于第一次怀孕的妇女来说，了解怀孕征兆对今后怀孕生活至关重要，怀孕一个月是非常关键的时期，那么，怀孕一月有哪些征兆的啊？

有的人怀孕反应的时间比较长，直到16-18周才会消失，有的人在整个怀孕周期都不不会有怀孕症状的出现或者较为的轻微。但要值得提醒的是，对于怀孕多久有困的症状，这个因人而异啊。

对于怀孕一个月的孕妇来说，是有很多不同的变化的，了解这些征兆就会好一点：

1、停经。停经是怀孕的第一信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期，可同日历做记号。一般来说，如果月经过了一个星期，就应该怀疑是否怀孕，到医院做尿HCG检查以确定是否怀孕。

2、乳房变化。在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。初孕妇变化更明显。

3、尿频。怀孕初期，许多孕妇有尿频的情形，有的每小时一次，这是增大的子宫压迫膀胱引起的。在怀孕3个月后，子宫长大并超出骨盆，症状自然会消失。

4、体温升高。基础体温是指睡眠6小时以上，醒来不动，不吃东西，安静状态下测出的体温，也是用来判断怀孕的一个指标。一般清晨醒来后，躺着不动时立即测量的体温可作为基础体温。月经规则的妇女，在一个月经周期后，排卵后基础体温上升0。5(摄氏度)左右，一直维持到下个月经来潮才开始下降。

孕期的时候平时注意多补充水分，多吃些新鲜的水果蔬菜，多补充优质蛋白食物，适当的活动，避免抑制便意，多注意观察，做好孕期检查。