怎么祛斑 怀孕的斑能去掉吗

大多数女性朋友在怀孕期间都会因内分泌失调导致身体出现各种妊娠斑，那么，怀孕的斑能去掉吗？该怎么祛斑呢？下面，笔者为您带来介绍。

孕妇在怀孕期间荷尔蒙的变化促使体内黑色素暂时增加。黑色素是人体内天然产生的物质，头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于它。分娩几个月后，孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色，孕妇的皮肤应该能够恢复正常的颜色。多达70%的孕妇皮肤上会出现深色斑块，通常叫作妊娠斑(学名叫黄褐斑或黑斑)。肤色较深的孕妇比肤色浅的孕妇更容易出现这种色斑。而且怀孕次数越多，妊娠斑就可能越明显。　但是，通过正确的祛斑方法，是可以祛斑的。

随着胎儿的发育，体内的激素分泌，脸上就开始长出各种斑点，让人很是头痛，很多妈妈都不敢照镜子了，尤其是两颊处特别的明显。但是在孕期及哺乳期不提倡随便服用药物，因为对宝宝有很大的伤害。下面，笔者为您介绍几种有助于祛斑的食物：

.美白祛斑食物：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、花生米和薏米等好友维生素c和维生素E的食物，能有效抑制黑色素的产生，加快新陈代谢，对于祛斑有效果。平时还应该少吃酱油、醋、咖喱等颜色深的调料，辣椒、芥末和酒等刺激性食物应该尽量避免。

此外，红糖水也能对祛斑起到一定的效果：生完宝宝后可以每天喝一杯红糖水(要注意红糖的品质)，红糖不仅可以补血，而且可以加快血液循环，促进身体杂质尽快排出去。老传统里也有月子里喝红糖水的做法。

怀孕期间最好是不要采取过多的措施来达到祛斑的目的，但是当生完宝宝之后，我们就可以通过各种小妙招来达到祛斑的目的了。希望大家多了解孕期知识，祝愿顺利产下健康的宝宝。