还有什么注意事项 怀孕生气有影响吗

作为孕妇，要考虑的因素也就更多，心情同样对宝宝的成长带来影响，那么，怀孕生气有影响吗？ 还有什么注意事项呢？下面，笔者为您带来介绍。

孕妈妈生气的影响是弊大于利的：

1.怀孕女性如果生气，可能会产生腹痛。 有一部分是正常的生理现象，一般生理性腹痛不是很严重，发作时间也很短暂.主要是因为怀孕后子宫变大，子宫韧带受到牵扯导致的，一般不会影响日常生活。

2. 怀孕女性如果生气，可能会影响到胎儿发育。 妈妈一定要在孕期开心些这样生的宝宝才更健康聪明

3. 怀孕女性如果生气，可能会增加流产几率。建议在孕期保持乐观开朗的情绪，以防影响胎儿的成长。

此外，孕妈妈还需要注意以下几点：

1.孕妈妈需要增加营养，要保证食物的质量，使营养均衡。从各种食物中普遍吸收各种营养元素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分，这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用，促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出4倍。热量只需增加5%～10%。

2.孕妈妈要多吃含钙的食物，让孩子在胎内就长上坚固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物，因为白砂糖有消耗钙的副作用，且易引起发胖。可选用红糖，红糖中钙的含量比同量的白糖多2倍，铁质比白糖多1倍，还有人体所需的多种营养物质，并且有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。少吃含盐多的食品，盐分吸收太多，会在后期引起水肿和妊娠中毒症。节制冷饮。

3.夏季不要长时间地使用电风扇，在有空调的屋子里不要呆得太久。多吃粗粮及粗纤维蔬菜，多饮水，多活动。还可以饮些酸牛奶和蜂蜜，起到润肠通便作用。切不可滥用泻药，有可能引起子宫收缩而导致流产、早产。

以上就是笔者的一些分析建议，同时准妈妈们要做好充分的准备迎接新生命的到来。如有不适，要及时咨询医生，祝愿顺利产下健康的宝宝。