第一、 练习拳击或者正在健身的朋友，一定会联系上肢力量，特别是卧推等项目，都是提高出拳力量的途径。
第二、 一般来说，人的一拳重量不会超过50公斤，亚洲男性经过训练，出拳重量可以达到150公斤左右。
第三、 而拳击运动员的出拳重量会比一般人高很多，比如说重量级拳击运经过训练，出拳重量可以达到150公斤左右。
第三、 而拳击运动员的出拳重量会比一般人高很多，比如说重量级拳击运动员泰森，出拳重量最高记录224公斤。
第四、 女性出拳重量比男性小了很多，但是一般来说，加以练习，都可以达到50公斤以上，有的甚至可以达到80公斤以上。
Copyright © 2019- cepb.cn 版权所有 湘ICP备2022005869号-7
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务