麻花很多人都喜欢吃,麻花口感香脆,是非常可口的零食。其实麻花除了可以直接当零食吃,还能炒着吃,麻花怎么炒好吃呢?今天教大家炒麻花的做法,用嫩南瓜作为配菜,风味独特。
麻花怎么炒好吃
食材:
嫩南瓜300克、大蒜2瓣、麻花5个、干辣椒4个。 调味料:食用油5克、盐1克、酱油2克、鸡精2克。
炒麻花的做法:
1、嫩南瓜洗净,切丝,干辣椒切断,大蒜切半切开;
2、锅中倒食用油,油温烧至5成热,下入大蒜、干辣椒炒香,再加入嫩南瓜炒软,调入盐、酱油炒匀,放入麻花、鸡精一起炒;
3、大火快速翻炒,炒至断生后盛出即可。
小贴士:
麻花的营养成分主要有碳水化合物、脂肪、蛋白质等,属油脂类、高热量食品,不宜多食。
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