晚上睡觉发热睡不着是什么原因

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晚上手脚发热睡不着觉是什么原因

你这种情况应该是有焦虑的原因导致的，长期睡眠不好容易导致更加焦虑，所以焦虑和睡眠不好相互影响。

指导意见：

建议应该应用抗焦虑的药物治疗，比如黛力新，然后再配合中药治疗，平时应该适当运动锻炼，保持情绪舒畅。避免熬夜。