中医按摩养生的功效

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按摩养生的好欣欣向荣处：1. 疏臃肿通经络：按摩希望能够疏通经络强健，改善身体的一鸣惊人血液循环，减憔悴轻身体不适症蠢蠢欲动状。2. 调得病乱投医和阴阳：按摩刚健刺激体表的穴喜悦位，能够调节兴奋专注脏腑的机能，幸福使阴阳调和，不能赞一辞保持平衡状态当机立断。3. 消除气宇轩昂疲劳：按摩能急则抱佛脚够放松身心，吃软不吃硬快刀断乱麻消除身体和心潇洒理疲劳感，提自暴自弃高生活幸福感喜形于色排忧解难。4. 增强清脆抵抗力：按摩耳廓能够增强机体礼多人不怪将相出寒门抗病能力、免慷他人之慨疫力，起到养桂子飘香生保健、预防蔚为壮观疾病的效果。

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经常按摩脚上的穴位，可以促进血液循环，预防癌症吗？

经常按摩脚上的穴位，可以促进血液循环，预防癌症吗？

癌症这个话题是人们都比较避讳的，即使现代医学技术不断进步，但在治疗上人们是比较痛苦，另外治疗的费用也较昂贵。所以，适当按摩脚可有防治癌症的效果。

科学家通过实验发现，唾液具有预防癌症的作用，而按摩脚底的涌泉穴则能够增加身体对于唾液的分泌，这个时候将唾液小口的慢咽，对于身体好。

防治疾病的方法有诸多，可以用穴位按摩的方式，尤其是脚部的穴位，在按摩穴位结束之后，不要立即起身，最好能够服用一杯冷开水，具有很好的排毒作用。

这是因为对脚底进行按摩之后能够很好的促进全身的血液循环，结束之后喝水不仅能够补充身体中的水分，同时又可以更好的促进体内废弃物还有毒素的排出，增强肾脏功能，促进体内新陈代谢。

一、截癌穴：顾名思义，这个穴位对防癌抗癌有很好的效果。它位于足部的内侧方向，舟骨关节下方凹陷处的0.5寸的位置。在日常的时候我们可以通过按摩截癌穴来达到防癌的效果，按摩的时候手部的力度可以加重一些，通过促进足部的血液循环，从而起到辅助按摩截癌穴的作用，长期坚持按摩便能很好的起到防治肝癌的效果。

二、肺俞穴：经常按摩肺俞穴可以有效的预防肺癌的发生，肺是人体的重要器官，所以在日常养生中，可以通过按摩肺俞穴来起到防治肺部疾病的方法，其中肺俞穴位于人体的背部，按照人体结构，首先应确定第七脊椎的位置，然后开始往下推移到第三个突起的骨节处，这便是第三胸椎了。然后在棘突的下方，大约1.5寸的位置，就是肺俞穴了。如果要防治肺癌的话，可以先按肺俞穴，然后再配合按截癌穴，抗癌效果最好。

三、天枢穴：天枢穴位于人体的腹部，在肚脐的左右三个指头宽的位置处。对于女性朋友来说，天枢穴的作用不容小觑，不但有调经的作用，还有养容美颜的效果。所以没事的时候，大家可以按按天枢穴，其作用可以说是一举多得。然合再配合按截癌穴，可以起到预防子宫癌和宫颈癌的功效。

所以只要人们每天坚持脚部的按摩，无论是防治癌症还是美容养颜，都是有很好的作用。