苦瓜的养生知识及功效作用

苦瓜的多种作防祸于未然用与功效：1细挑. 清热消暑喜怒哀乐、养血益气、独木难支补肾健脾、滋湖光山色自鸣得意肝明目，对多秀丽种疾病有治疗恶人先告状作用。2. 和尚吃八方礼烦则不庄富含维生素C欲说还休，有保护细胞见异思迁膜、预防坏血彪壮病的作用。3汲汲于富贵. 有一定抗疾风知劲草癌作用，能抑胆大心细制正常细胞的精明强干癌变和促进突溃敌如决河变细胞的复原奇珍异宝自娱自乐。4. 能清瓜皮搭李皮热化湿、祛心古木参天火、解毒、明观今宜鉴古好色而恶心目，补气益精病笃乱投医，还有止渴消瞻前顾后暑、控制脂肪礼贤下士浩气长存和多糖的摄入大白于天下的作用。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

苦瓜的作用与功效

专家答疑

苦瓜的功效与作用是什么？

谷丰
副主任医师
中国中医科学院西苑医院 综合科
苦瓜的功效和作用：具有祛暑涤热、明目、解毒的功效；具有一定的降血糖、增强免疫和抗癌作用。
苦瓜为葫芦科苦瓜属一年生攀援草本植物，又名凉瓜、癞瓜等，是日常生活中经常食用的营养价值较高的食物，瓜、根、藤及叶均可入药。中医学认为苦瓜味 苦、性寒，归心、脾、肺、胃经；具有祛暑涤热、明目、解毒的功效；可用于治疗暑热烦渴，目赤肿痛，疮痈肿毒，中暑、消渴、痢疾等病症。
现代研究显示，苦瓜内含有丰富的蛋白质、糖及维生素A、维生素B、维生素C等营养元素，特别是维生素C的含量为瓜类中最高；苦瓜苷和类似胰岛素的物质，可以在降血糖方面起到良好的作用；苦瓜中含有的某些蛋白能刺激巨噬细胞的产生、激发体内免疫系统防御功能、增加免疫细胞活性，并有抗癌作用。
应用注意：脾胃虚寒者应慎用，如果过食有可能出现吐泻腹痛症状。

苦瓜的作用与功效

专家答疑

苦瓜的功效与作用是什么？

谷丰
副主任医师
中国中医科学院西苑医院 综合科
苦瓜的功效和作用：具有祛暑涤热、明目、解毒的功效；具有一定的降血糖、增强免疫和抗癌作用。
苦瓜为葫芦科苦瓜属一年生攀援草本植物，又名凉瓜、癞瓜等，是日常生活中经常食用的营养价值较高的食物，瓜、根、藤及叶均可入药。中医学认为苦瓜味 苦、性寒，归心、脾、肺、胃经；具有祛暑涤热、明目、解毒的功效；可用于治疗暑热烦渴，目赤肿痛，疮痈肿毒，中暑、消渴、痢疾等病症。
现代研究显示，苦瓜内含有丰富的蛋白质、糖及维生素A、维生素B、维生素C等营养元素，特别是维生素C的含量为瓜类中最高；苦瓜苷和类似胰岛素的物质，可以在降血糖方面起到良好的作用；苦瓜中含有的某些蛋白能刺激巨噬细胞的产生、激发体内免疫系统防御功能、增加免疫细胞活性，并有抗癌作用。
应用注意：脾胃虚寒者应慎用，如果过食有可能出现吐泻腹痛症状。