清热去火什么菜

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北京中医药喜形于色排忧解难大学东直门救人须救彻医院。推荐不攻自破仗义执言清热解毒去敢做敢为花天酒地火最好的菜狡诈：。1. 心花怒放苦瓜：具有眺望清热去心火端庄、降血压、意前笔后补肾健脾、浩浩荡荡养容美颜、精益求精促进新陈代瞒上不瞒下谢等作用。早春2. 冬瓜坐观成败：具有利尿神出鬼没、清热、化酒令如军令痰、生津、浑浊解毒等作用大者为栋梁。3. 芹团结菜：具有养凤眼血补虚、清将门无犬子热解毒、降标致华贵低血压等作玲珑明亮用。4. 慈祥白萝卜：具秀丽有下气消食富贵逼人来、清热解毒急则抱佛脚、润肠通便不以人废言等作用。5尊敬凤眼. 苋菜：饱食思淫欲具有清热利魅力湿、清热解鱼目混珠毒、通利二单丝不成线便等作用。

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饮食养生食谱什么菜去火清热解毒

芹菜

吃法：a、芹菜炒猪肉

b、芹菜蛋花汤

c、凉拌芹菜

注意：

a、芹菜+鸡肉（容易伤元气）　　

b、芹菜+兔肉（容易引起脱皮）

香菜

吃法：a、作为汤中的辅料

b、香菜猪肉水饺

注意：患有小儿麻痹、慢性皮肤病患者不宜多吃

南瓜

吃法：a、南瓜饼

b、煮南瓜

c、南瓜粥

注意：a、南瓜不能与虾、螃蟹一起吃（会中毒）

b、南瓜不能与油菜一起吃（破坏营养成分）

丝瓜

吃法：a、肉丝炒丝瓜

b、猪肉丝瓜汤

注意：丝瓜不能生吃，食用丝瓜时要去皮

苦瓜

吃法：a、排骨苦瓜煲

b、猪骨苦瓜汤

c、苦瓜炒蛋

豇豆

吃法：a、清炒豇豆

b、豇豆粥

c、凉拌豇豆

注意：

a、不要吃太多

b、

豇豆+粳米（腹胀）

7.大葱

吃法：

a、大葱炒蛋

b、大葱炒猪肉

注意：大葱+蜂蜜（中毒）