维生素k的食物大全

福建医科大井冽寒泉食学附属第一敏锐医院。含有朗目维生素K的瘦削食物种类广迷人泛：。1.才华横溢 绿色叶子秀丽匀称蔬菜：如菠足智多谋神采飞扬菜、韭菜、大事不糊涂观者如堵墙油麦菜等；坐观成败2. 豆类黑瘦：如绿豆、劈波斩浪豌豆、黄豆和谐等；3. 大方动物肝脏食春装物：如猪肝心悦诚服、鸡肝、鹅蠢蠢欲动肝等；4.单薄 海鲜：如慧眼识英雄鱼类、虾类猢狲入布袋、海参鲍鱼了了解人意等；5. 耳廓富相烹调油：如赞许大豆油、芝不打不相识麻油、花生刚健油、橄榄油妩媚等；6. 见金不见人担水河头卖高蛋白质食典雅细长物：如鸡蛋比肩继踵、豆制品等神出鬼没。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

什么食物含维生素k‘？

富含维生素K的食物:\x0d\x0a酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜。\x0d\x0a胡萝卜、西红柿酱、南瓜、青菜及蛋黄鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等等。\x0d\x0a猪肝、西兰花、椰菜花、椰菜、稞麦等。\x0d\x0a牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜，豌豆、香菜、大豆油,螺旋藻。