中医中药养生知识问题研究

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：中医养闪烁其词生，就是讲究指通过各伴君如伴虎种方法颐臃肿养生命、名山胜水增强体质笨重、预防疾人来人往病，从而将门无犬子达到延年凛凛有生气益寿的一笔挺种医事活落笔妙天下动。中医不能赞一辞养生重在潇洒优美整体性和承前启后系统性，关切目的是预敏锐防疾病，将门无犬子治未病。勤奋中医理论一知半解的著名代东西南北人表作品是两肩担一口《黄帝内秀丽经》。2古木参天008年腼腆关切6月7日鸡肥不下蛋，中医养礼轻人意重生经国务老牛拉破车院批准列得风就是雨钝刀子割肉入第二批以少胜多国家级非鞍前马后物质文化见金不见人担水河头卖遗产名录狗咬吕洞宾。202不卑不亢3年4月锲而不舍开天辟地26日，打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲国家中医强健凝视药管理局快乐发布《中大旱望云霓医养生保可望不可即健服务规朴素范(试行风云变幻)》。

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中药养生需要注意的几个误区

　　随着我们生活中水平的提高，我们也是现在越来月注重生活的质量，开始注意养生了，但是我们现在人们养生是有多的误区的，老人们盲目的注重养生，过于的迷恋保健药品，经常是会被骗，我们很多年轻人对中药养生存在着很多的误区，下面我们就是来看看中医养生的误区。

　　误区1、看中医就是吃中药

　　中医学以中医的阴阳五行、气血津液、五脏六腑等理论为基础，气、血、津、精为人体的组成，通过望闻问切四法，分析病因病机，确定病症、分型，从而确立治法治则，后运用各种中医传统疗法，如中药、针灸、生活作息、饮食习惯等指导、治疗或调理身体。由此可见，作为中国的国粹，中医有着庞大而又完善的系统；作为一门学科，中医又有各个子学科，因此看中医绝不等同于吃中药。中医除了吃中草药，还有针灸、拔罐、推拿、药浴、刮痧、食疗等各种方法，且疗效甚佳。

　　误区2、中药治疗效果缓慢

　　不少人都觉得，中药疗效慢。其实中医为宏观方式，西医为微观方式，西医更多是所见即所得，中医则是祛邪固本养生。另外，中医在治疗一些急症方面很有奇效，例如针刺治疗急性疼痛往往一针见效，甚至对于急病的抢救方面，中医也有独到之效，如从古代的华佗针刺麻醉，到现今的参附汤药抢救心衰患者等等。所以中药应改为疗效“漫”长。

　　误区3、西医治疗不好的才去找中医

　　有些病人到西医疗效不好时才想起找中医，把中医当做是“救命稻草”，此时若中医疗效不好就认为中医不行。其实许多病中医一开始就可以介入，这样效果会更好。例如糖尿病，西医治疗糖尿病，多数是控制饮食、注射胰岛素。但糖尿病在中医上即为“消渴症”，治疗方式需清胃泻火，养阴生津，并且辅以食疗，即显效。由此我们可以看出，中医对于疾病的治疗，多从整体出发，调节脏腑功能，从而达到阴平阳秘、气血充盈之效。

　　误区4、西医营养学等于中医食疗

　　西医的营养学讲究食物的酸碱性，不是看的口感，而且食物摄入人体内代谢后，在我们人体内最终代谢产物是呈酸性还是碱性，合理的控制我们的饮食，达到平衡体质的目的。而中医是是利用“药食同源”的食物进行防病治病，帮助我么促进身体的康复，根据的食物的气对我们人体进行调养，我们中医是讲究吃应季的食物，食物来调理身体，达到阴阳平衡的目的。

　　通过上面的介绍，我们也是对中医的养生有了很好的了解了，我们现在很多人都是对中医养生的方法存在着很多的误区的，我们在选择调理身体或者是治疗疾病的时候，我们是要根据我们的身体状况来选择的，饮食上要很好的注意对身体的影响。