海鲜和维生素C一般能一起吃:1. 营养丰富:海鲜含蛋白质、锌、碘、钙元素等营养成分,能够满足身体需求。维生素C能增强身体抵抗力。2. 注意用量:海鲜要适量,一次性不宜过多食用。服用维生素C时应遵循医嘱,不可盲目用药。3. 注意不良反应:如出现不适反应,应及时就诊治疗。
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吃海鲜在吃维生素C会怎么样
不会怎么样,吃海鲜再吃维生素C会造成砒霜中毒是谣传。按照谣言所说吃虾再吃维生素C会中毒,那么需要吃150公斤的虾,不毒死也撑死了,这个早已辟谣。
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