清江鱼好吃还是黑鱼好吃

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黑鱼。
1、黑鱼肉质紧致，味道鲜美，骨刺少，蛋白质含量高。
2、相比较之下，清江鱼的骨刺较多，肉质不够紧致。
3、黑鱼热量低，只有85大卡，适量食用不易发胖，适合减肥期间的女性食用。

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