粗粮粘豆包的热量高吗

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1. 粗粮粘豆包的热量是比较高的。每100克粗粮粘豆包大约含有180大卡的热量，这使得它被归类为高热量食物。
2. 消耗100克粗粮粘豆包所含的热量大约需要进行15分钟的跳绳运动。
3. 粗粮粘豆包适宜在冬季，零摄氏度以下以及干燥的环境中保存。即使在常温下，它们也能保存相对较长时间。
4. 然而，在20摄氏度以上的环境中，粗粮粘豆包的保存时间不应超过半个月。
5. 在东北地区，人们通常会食用这些豆包直到来年开春。之后，豆包容易发霉并变质。

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