在高层建筑中，火灾时往上还是往下逃生取决于多种因素，具体如下：
如确认火灾发生在上方楼层，应通过疏散楼梯间疾走下楼，逃生过程中可随身携带浸湿的毛巾或衣物捂好口鼻，减少烟气对呼吸道的侵害。
如确认火灾和烟气来自同一楼层或下方时，不要贸然开门就跑，应首先触碰入户房门把手，观察门底缝隙，如门把手发热，缝隙有烟气进入，表明外部已被烟气封锁。这种情况下，不要盲目开门逃生，因为几口有毒的浓烟就会让人昏厥，进而窒息身亡。可用浸湿的毛巾或衣物堵住门缝，减少烟气进入，应通过消防通道快速往上逃生，一般是逃到避难层、楼顶，或者是靠近主干道的没有安装防盗窗的住宅内。
