牙膏里含水合硅石好吗

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不好。水合硅石，主要成分是二氧化硅，主要用于去除牙齿表面的污垢和斑块，具有磨白牙齿的作用。但其磨砂作用会导致牙齿表面磨损，时间长了会使牙齿变得更加敏感，甚至出现龋齿。此外，水合硅石的硬质颗粒会在刷牙时摩擦牙龈，导致牙龈出血；长期使用水合硅石牙膏可能会引起牙龈炎，甚至导致牙周炎。

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