1、葛根常见的方法为泡水饮用，先准备一壶开水、一只玻璃杯，先用开水将玻璃杯清洁干净，取5块葛根茶（片状的为2片左右）放入玻璃杯中。
2、然后注入开水，注水后等待3~5分钟，待葛根在水中完全浸润、散开，即可饮用。
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