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一道很有营养的菜品

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1、骨头汤一直都是很受欢迎的,要用黄花菜来炖骨头其实也是很美味的,黄花菜也骨头配合在一起,煮出来的汤格外地下饭。

2、将要用的骨头洗净,以备用。

3、将干的黄花菜泡在水里。

4、骨头放入高压锅,加入清水,水过肉即可。

5、等高压锅发出气声,多烧两分钟,这里将黄花菜捞出。

6、关火,等高压锅气散掉后,将原本的清水倒掉。

7、在骨头上倒入泡开的黄花菜。

8、加入120ml矿泉水,开中火。

9、将调料调好,备用。

10、将调料倒入锅中。

11、等烧开后,再多烧一下。

12、关火,加入味精,再搅拌一下呈起即可。

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