违反了个人使用规范的意思就是在微信使用中涉及了违规行为而导致的封号。微信解封的具体操作方法如下：
1、电脑端浏览器进入微信官方网站，进入网站后可以看到页面左边有一个“自助解除登录或功能”入口链接。
2、点击“自助解除登录或功能”链接。
3、输入被封微信账号（可以是QQ号、邮箱、或手机号），然后输入接收验证码的手机，每个手机号只能解封一个。接着输入图片中显示的字符，其次点击“发送验证码”按钮即可。
4、下一页面中会提示您：“已向手机号×××发送了解封验证码”。届时在手机中找到接收到的验证码，输入到文本框中，并填写图片中的字符，最后点击“提交解封请求”按钮。
5、提交解封请求后，界面会提示解封成功或正在审核中，解封成功即表示您可以登录您的微信了。
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