刘畊宏称慢跑可以刺激多巴胺的分泌不仅让人心情愉悦还能释放压力

测品娱乐

搜索

测品娱乐

2025-03-28

导读娱乐讯 3月27日，刘畊宏在新闻马拉松授牌仪式上给了宝妈一些运动建议，他表示刚开始大家尽量不要跑太远，就是大概四五六公里的样子，“当你觉得能适应之后，再来跑十公里”，此外，他还科普到常常慢跑可以刺激多巴胺的分泌，让人心情愉悦，甚至能够释放压力。

娱乐讯 3月27日，刘畊宏在新闻马拉松授牌仪式上给了宝妈一些运动建议，他表示刚开始大家尽量不要跑太远，就是大概四五六公里的样子，“当你觉得能适应之后，再来跑十公里”，此外，他还科普到常常慢跑可以刺激多巴胺的分泌，让人心情愉悦，甚至能够释放压力。

热讯